Personal Training · Graz
Du willst stärker, fitter und belastbarer werden – ohne Rätselraten, ohne Überlastung und ohne verschwendete Trainingsstunden. Ich stehe bei jeder Einheit neben dir, achte auf saubere Technik und plane dein Training so, dass es zu deinem Körper und deinem Alltag passt.
Auch als Kleingruppe · 2–4 Personen · ab 49 € pro PersonAblauf
Kein Standardplan, sondern ein Prozess: Wir analysieren, planen und steuern dein Training so, dass es mit dir und deinem Leben mitwächst.
Bewegung, Trainingserfahrung und Ausgangslage – wo du heute stehst, entscheidet über den nächsten sinnvollen Schritt.
Übungsauswahl, Belastung und Progression werden logisch aufgebaut und an dein Ziel angepasst.
Feedback, Anpassung und Fortschritt: Dein System verändert sich, wenn sich dein Leben oder dein Ziel verändert.
Inhalte
Personal Training in Graz bedeutet bei mir: volle Aufmerksamkeit für dich, saubere Technik und ein Plan, der auf sportwissenschaftlichen Prinzipien beruht. Ziel ist nicht, dich möglichst hart zu fordern, sondern dich gezielt weiterzubringen – damit du dich im Alltag stärker und energiegeladener fühlst.
Mehr als die Einheit
Was wir im Training erarbeiten, nimmst du mit – damit du auch allein sicher und richtig trainierst. Beides ist im Personal Training inklusive.
Ich filme deine Übungen direkt in der Einheit mit deinem Handy – und erkläre dabei jede Übung Schritt für Schritt: Ausgangsposition, Bewegungsablauf und worauf du achten musst. So hast du deine persönliche Anleitung immer dabei, und zu Hause bleiben keine offenen Fragen.
Du bist dir bei einer Übung zu Hause unsicher? Schick mir einfach ein Video. Ich analysiere deine Ausführung und gebe dir konkretes Feedback – damit du auch zwischen unseren Terminen sauber und sicher trainierst.
Für wen
Du willst mit dem Training beginnen und von Anfang an richtig und sicher trainieren.
Nach einer Pause möchtest du strukturiert und mit dem richtigen Maß zurückkommen.
Du trainierst schon, stagnierst aber – und willst deine Leistungsfähigkeit gezielt steigern.
Preis & Organisation
Du buchst einzelne Einheiten oder einen Block – je mehr Einheiten, desto günstiger der Preis pro Training. Am Anfang steht immer ein kostenloses Erstgespräch.
Zum Kennenlernen oder für gezielte Einzeltermine – ganz ohne Bindung.
139€pro Einheit
Genug Zeit, um Technik und Grundlagen sauber aufzubauen.
129€pro Einheit
Zehn Einheiten geben deinem Körper Zeit, sich anzupassen – und dir die Routine, wirklich dranzubleiben.
119€pro Einheit
Als Kleinunternehmer verrechne ich keine Umsatzsteuer (§ 6 Abs. 1 Z 27 UStG) – die angegebenen Preise sind Endpreise.
PremiumKleingruppentraining · 2–4 Personen
Mit Partner:in, Freund:innen oder Kolleg:innen – dieselbe sportwissenschaftliche Qualität wie im Einzeltraining, mit eigener Analyse und eigener Steigerung für jede Person. Auch als 5er- oder 10er-Block buchbar.
2 Personen
79€
pro Person & Einheit
im 10er-Block 73 €
Beliebt3 Personen
59€
pro Person & Einheit
im 10er-Block 53 €
4 Personen
49€
pro Person & Einheit
im 10er-Block 43 €
Google-Bewertungen
Alle Bewertungen stammen aus dem Google-Profil von MW-Balance. Längere Texte sind gekürzt […].
FAQ
Persönlich in Graz – bei dir zu Hause, outdoor oder an einem Ort deiner Wahl. Wenn du ortsunabhängig trainieren möchtest, ist das Online-Coaching die passende Alternative.
Nein. Das Training wird an dein aktuelles Niveau angepasst – egal, ob du neu einsteigst, nach einer Pause wieder beginnst oder bereits ambitioniert trainierst.
Ja – und dafür bekommst du die passende Unterstützung. Ich filme deine Übungen in der Einheit mit deinem Handy und erkläre sie dabei Schritt für Schritt, sodass du zu Hause eine persönliche Anleitung hast. Bist du dir bei einer Übung unsicher, schickst du mir ein Video: Ich analysiere die Ausführung und gebe dir konkretes Feedback.
Das hängt von deinem Ziel, deiner Ausgangssituation und deinem Alltag ab. Wir legen gemeinsam einen realistischen Rahmen fest und passen ihn laufend an.
Bestehende Beschwerden werden in der Trainingsplanung berücksichtigt. Bei akuten Schmerzen oder unklaren Beschwerden ist vorab eine ärztliche Abklärung sinnvoll – Personal Training ersetzt keine Therapie.
Ja. Krafttraining, Laufcoaching sowie Ernährungs- & Nährstofftraining lassen sich je nach Ziel sinnvoll verbinden.
Kombinierbar
Personal Training, Laufcoaching, Ernährungs- & Nährstofftraining und Online-Coaching sind eigenständige Angebote – und lassen sich je nach Ziel sinnvoll kombinieren.
Kontakt
Du musst noch nicht alles wissen. Ein kurzes, kostenloses Gespräch genügt, um herauszufinden, welcher nächste Schritt für dich oder dein Unternehmen wirklich sinnvoll ist.
Unverbindlich startenWir klären zuerst, ob und wie ich dich sinnvoll unterstützen kann.
Persönlich sprechenKein automatisierter Prozess – sondern ein direkter, persönlicher Austausch.
Klarheit gewinnenDu gehst mit einem klaren Bild deines nächsten Schritts aus dem Gespräch.
Markus Weichlbauer, MScSportwissenschafter · dein persönlicher Ansprechpartner